Топ-100 Хлеб из брокколи: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Хлеб из брокколи: пошаговый рецепт

02.11.2023

Хлеб из брокколи

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Выпечка, Хлеб
Автор рецепта: Повар Кол-во порций: 2
Время подготовки: от 10 мин. Общее время приготовления: от 15 мин. Total Time: от 40 мин.

Хлеб из брокколи — идеальная выпечка для контролирующих употребление углеводов. Невероятно замечательная замена обычного хлеба для худеющих. Полезно, вкусно, просто и быстро готовится!

Ингредиенты

  • Килька в томате — 1 шт.
  • Куриная грудка и спинка — 1 шт.
  • Картофель — 5 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Соль и специи

Пошаговый рецепт приготовления

1

Брокколи желательно использовать свежую, но за неимением можно взять и замороженную, предварительно разморозив и просушив бумажными полотенцами.

2

Капусту разделите на соцветия.

3

Выложите в блендер и измельчите в мелкую крошку.

4

К измельченной капусте добавьте творог, соль и черный молотый перец. На этом этапе можно добавить любимые специи.

5

Вбейте куриные яйца и пробейте массу до однородности.

6

Сыр натрите на терке, добавьте к общей массе и тщательно перемешайте.

7

Форму для выпечки выстелите пергаментом, выложите массу и разровняйте. Запекайте в заранее разогретой духовке до 180 ℃ 3-40 мин. .

8

Готовый хлеб из брокколи остудите и нарежьте на кусочки. Подавайте с чем любите.

Практические советы и рекомендации

Сложность приготовления блюда: Просто

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Интересные рецепты супов View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту