Филе судака с картофелем в мультиварке
(5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Филе судака с картофелем в мультиварке блюдо вкусное, сочное, нежное. В нём овощи пропитаны рыбным соком и кроме того, в блюде огромное количество полезных веществ, которым обладает филе этой рыбы.
Ингредиенты
- Филе судака — 400 гр.
- Картофель — 5 шт.
- Лук репчатый — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Подсолнечное масло — 30 мл.
- Соль
- Перец черный молотый
- Сметана — 2 ст. л.
- Мука пшеничная — 2 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
Подготовьте ингредиенты для приготовления филе судака с картофелем в мультиварке.
Морковь очистите и нарежьте кружками. Лук очистите, ополосните и нарежьте полукольцами. Выложите в чашу мультиварки. Влейте подсолнечное масло и в режиме "Жарка" обжарьте овощи мин. до прозрачности.
Картофель очистите, ополосните и нарежьте произвольно, но не крупно.
Выложите картофель в чашу мультиварки. Посолите, поперчите.
Добавьте 100-150 мл. воды. Выставьте режим "Тушение", и тушите овощи почти до готовности.
Филе судака нарежьте кусочками и посолите по своему вкусу.
Обваляйте в муке.
Выложите кусочки филе в чашу мультиварки поверх картофеля.
Сметану разведите в 100-150 мл. воды и влейте в чашу мультиварки.
Снова выставьте режим "Тушение", и готовьте рыбу с картофелем ещё мин. 20 до готовности.
Филе судака с картофелем в мультиварке готово. Подавайте горячим в обед или на ужин.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Вы справитесь!
Интересные рецепты супов View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты супов View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту