Диетическая картошка
(5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Довольно долго картофель был вычеркнут из списка разрешенных продуктов при похудении. На сегодняшний день многое изменилось в сфере диетологии, в том числе и по отношению к блюдам из картофеля.
Ингредиенты
- Вода — 250 гр.
- Сахар — 265 гр.
- Пектин — 10 гр.
- Глюкоза — 20 гр. (сироп)
Пошаговый рецепт приготовления
1
Картофель очистите и нарежьте соломкой.
2
Добавьте нарезанный перьями лук, давленый чеснок, масло, соль и перец по вкусу.
3
Все хорошо перемешайте.
4
Выложите в рукав для запекания. Завяжите концы, проткните рукав ножом для выхода воздуха и запекайте картофель в духовке при температуре 180 ℃ примерно 30 мин.. Ориентируйтесь по мягкости картофеля.
5
Диетический картофель готов. Украсьте блюдо свежей зеленью и подавайте к столу.
Практические советы и рекомендации
Сложность приготовления блюда: Просто
Интересные рецепты супов View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Интересные рецепты выпечки View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Интересные рецепты вторых блюд View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Рецепты сладкой выпечки View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вкусные рецепты закусок View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Нет комментарий к рецепту