Топ-100 Салат из свежих овощей с растительным маслом как в детском саду: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат из свежих овощей с растительным маслом как в детском саду: рецепт

20.12.2023

Салат из свежих овощей с растительным маслом как в детском саду

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Меню недели Кол-во порций: от 2 до 5

Ингредиенты

  • Помидор – 170 гр.
  • Огурец – 120 гр.
  • Салат – 120 г кочанный
  • Лук зеленый – 55 гр.
  • Масло растительное – 30 гр.
  • Соль йодированная

Пошаговый рецепт приготовления

1

Салат из свежих овощей с растительным маслом как в детском саду. Технологическая карта № 24:

2

Технология приготовления салата из свежих овощей с растительным маслом как в детском саду:

3

Если вес овощей переводить в штуки, то на 5 небольших детских порций потребуется примерно 2 небольших помидора, треть длинного огурца, несколько перьев зеленого лука, пару столовых ложек растительного масла и четверть небольшого, но довольно плотного кочана салата айсберг (из кочанных брала именно его).

4

Томаты, салат, лук и огурец промыть.

5

У томатов вырезать плодоножку и порезать овощи тонкими дольками.

6

Огурец тоже нарезать тонкими дольками (с огурца, если он не домашний, я всегда срезаю шкурку). Если вы считаете, что овощи для вашего ребенка порезаны слишком крупно, то вполне можно использовать нарезку кубиком.

7

Салат нашинковать тонкой соломкой.

8

У лука использовать только зеленые перья, светлое начало отрезать и использовать в другие блюда. Лук мелко покрошить.

9

Все порезанные ингредиенты, кроме лука, поместить в миску, чуть присыпать солью и полить растительным маслом.

10

Все это необходимо сделать непосредственно перед подачей овощного салата.

11

Если вы не собираетесь его подавать немедленно, то ни масло, ни соль добавлять не надо, лучше прикрыть миску крышкой или тарелкой и поставить в холодильник до подачи.

12

Зеленым луком посыпать уже заправленный салат из свежих овощей с растительным маслом как в детском саду.

13

Надеюсь, ваши детки будут не против этого незамысловатого салата.

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту