Шарлотка с курагой
Ингредиенты
- Капуста свежая - 400 гр.
- Картофель - 4 шт. (430 г)
- Морковь - 1 шт. (95 г)
- Лук репчатый - 1 шт. (80 г)
- Бульон (любой) - 1,5 л
- Помидор свежий - 3 шт. (160 г)
- Лист лавровый - 2 шт.
- Соль - 1 ч. л.
- Специи
- Лук зеленый - 20 гр.
- Растительное масло - 4 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Для приготовления тефтелей с подливой в микроволновке подготовьте продукты по списку ингредиентов.
2
Для начала добавьте в фарш адыгейскую соль и перец. Хорошенько перемешайте.
3
Разделите фарш на равные части.
4
Смочите руки в воде и сформируйте шарики. Выложите заготовки в форму для СВЧ.
5
Соедините томатный сок со сметаной. Добавьте сушеный чеснок, посолите и перемешайте.
6
Залейте соусом тефтели. Затяните пищевой пленкой, поставьте в микроволновую печь. Установить мощность 750 Вт и запекайте тефтели в микроволновке 13 мин..
7
Вкусные, ароматные тефтели готовы.
Пищевая ценность
- 263 Ккал
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023