Топ-100 Свиная вырезка в духовке в фольге: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Свиная вырезка в духовке в фольге: пошаговый рецепт

12.12.2023

Свиная вырезка в духовке в фольге

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: аимкук ру Кол-во порций: 2-3
Общее время приготовления: 45 мин.

Ингредиенты

  • Кальмар крупный - 1 шт.
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Томатный соус - 2 ст. л.
  • Острый кисло-сладкий соус - 1 ст. л.
  • Соевый соус - 1 ст. л.
  • Перец ч.м.
  • Масло растительное - 2 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Для приготовления тушеной куриной грудки с овощами в мультиварке потребуются следующие продукты. Куриное филе выбирайте охлажденное, которое не подвергалось заморозке. Иначе рискуете получить сухое мясо. При размораживании мясо теряет часть своего сока. Зеленый горошек и брокколи можно использовать как свежие, так и замороженные. Причем размораживать их заранее нет необходимости.

2

Мультиварку включите на режим "Жарка". У меня минимальное время на этом режиме дает 30 мин.. При необходимости его можно будет отключить. В горячую чашу налейте немного растительного масла и выложите мясо куриной грудки. Обжарьте его с двух сторон до легкого золотистого цвета.

3

Пока грудки жарятся, подготовьте овощи. Лук и морковь очистите от кожуры и ополосните. Лук нарежьте полукольцами, а морковь - кружочками. Измельчать их нет необходимости.

4

В чашу к обжаренной курице добавьте лук и морковь. Перемешайте и обжарьте все вместе в течение мин. При этом появится характерный аромат от лука. Отключите режим "Жарка".

5

Выложите в чашу нарезанные помидоры. Добавьте брокколи и зеленый горошек. По вкусу подсыпьте немного соли и специи. Влейте воду и перемешайте. Включите режим "Тушение" на 40 мин. и закройте крышку.

6

Спустя указанное время мультиварка издаст звуковой сигнал, оповещающий о том, что блюдо готово!

7

Выложите куриные грудки с овощами из мультиварки на тарелку и подавайте к столу.

Пищевая ценность

  • 142 Ккал

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться