Топ-100 Тушеная говядина с черносливом в казане: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Тушеная говядина с черносливом в казане: пошаговый рецепт

12.12.2023

Тушеная говядина с черносливом в казане

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: аимкук ру Кол-во порций: 2-3
Общее время приготовления: 1 ч. 30 мин.

Ингредиенты

  • Кукурузная мука – 150 гр.
  • Кунжут – 1 ст. л.
  • Подсолнечные семечки – 2 ст. л.
  • Соль – 0,5 ч. л.
  • Вода – 0,5 стакана
  • Растительное масло – 1/3 стакана
  • Куркума – 0,5 ч. л.
  • Прованские травы – 1 ч. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

На мой взгляд, нут с маслинами по-испански - это великолепное дополнение к спагетти, рису, каше! Блюдо больше всего напоминает густую томатную подливу с ломтиками маслин и мягким нутом.

2

Нут лучше брать крупный. У меня уже был замоченный и отваренный до мягкости нут. Для этого я замочила на ночь 120 г крупного узбекского нута. Затем отварила его в течение 25-30 мин..

3

Из томатной составляющей я взяла 70 г томатной пасты и 1 ст.л. кетчупа.

4

Пряности берите на свой вкус. Асафетида в моем случае заменила лук и чеснок, который в оригинале обжаривается слегка вместе с нутом. Очень хорошо в таком сочетании паприка, обычная или копченая.

5

На сковородке разогрейте растительное масло. Выложите отварной нут. Помешивая, прогрейте его в течение 5 мин..

6

Влейте горячую воду, добавьте томатную пасту, асафетиду, паприку и лавровый лист.

7

Перемешайте. Также положите соль, лавровый лист и листочки сушеного тимьяна, и влейте сок половинки лимона.

8

Тушите под крышкой примерно 20 мин.. Подлива должна немного загустеть. Добавьте маслины, нарезанные кружочками.

9

Перемешайте и протушите еще пару мин..

10

Нут с маслинами по-испански готов! Подавать блюдо можно как в горячем, так и в охлажденном виде.

Пищевая ценность

  • 144 Ккал

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться