Банановый смузи с молоком: пошаговый рецепт

Бананы для смузи лучше выбирать спелые или даже переспелые, в них больше сладости и они легко пробиваются блендером до однородной консистенции. Молоко можно использовать любой жирности - тут дело вкуса.

Банан очистить от кожуры, поломать на кусочки и отправить в чашу блендера (или в любую другую узкую и высокую ёмкость, например, в литровую банку).

В чашу с бананом влить молоко.

Взбить молоко с кусочками банана погружным блендером до однородности на высокой скорости (на взбивание понадобится не более 1 минуты).

Теперь можно попробовать смузи на вкус. Если банан спелый, то, возможно, ничего больше добавлять не понадобится. Если же вам кажется, что сладости в банановом смузи недостаточно, значит добавьте мёд, сахар или варенье. Я добавила мёд. Взбить смузи погружным блендером.

Перелить достаточно сытный, ароматный банановый смузи с молоком в стакан и подать к столу. Приятно начинать новый день с такого вкусного и полезного напитка!