Цветное смузи с грушей, апельсином и зеленым чаем
Ингредиенты
- Апельсин — 210 грам.
- Груша — 130 грам.
- Зеленый чай — 15 грам.
- Вода — 65 мл
- Мед — 25 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Апельсин разрежьте на две части и выжмите сок с одной половинке. А вторую очистите от кожуре и нарежьте на мелкие кусочки. Затем поместите в блендер. Груши разрежьте на мелкие дольки и поместите в блендер. Взбейте фрукты в блендере. После добавьте мед и зеленый чай, снова взбейте.
Пищевая ценность
- 50,86 кКал Ккал
- 0.21g Жир
- 0.67g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023