Королевские креветки с овощами и рисом
Ингредиенты
- Королевские креветки — 500 грам.
- Замороженная овощная смесь — 200 грам.
- Рис — 200 грам.
- Сыр — 50 грам.
- Сливочное масло — 20 грам.
- Вода — 50 мл.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Разморозьте креветки при комнатной температуре. Очистите креветки от панциря, затем сделайте надрезы вдоль креветки и промойте. Просушите креветки бумажным полотенцем. Возьмите любые овощи и рис. Выложите в сковороду и обжарьте 5 мин..Я использую готовую смесь из овощей: болгарский перец, горошек, кукуруза. Добавьте к овощам и рису креветки и сливочное масло, обжаривайте ещё 10 мин.. Добавьте 50 мл. воды и протушите. Натрите сыр на мелкой тёрке.
Пищевая ценность
- 154,62 кКал Ккал
- 4.18g Жир
- 12.46g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023