Топ-100 Диетический куриный супчик с овощами: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Диетический куриный супчик с овощами: рецепт

29.11.2023

Диетический куриный супчик с овощами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 5
Общее время приготовления: 1 час

Ингредиенты

  • Вода — 2 л
  • Куриные крылышки — 2 шт.
  • Красный картофель — 2 шт.
  • Помидор — 1 шт.
  • Морковь — 40 грам.
  • Макароны — 20 грам.
  • Бульонный кубик
  • Соль 1 ч. л.
  • Черный перец молотый
  • Свежая зелень

Пошаговый рецепт приготовления

1

Положите в кастрюлю суповой набор и залейте водой. Поставьте на сильный огонь, при закипания понизьте до слабого и снимите пену. Варите примерно 40 мин.. Пока бульон варится, очистите и нарежьте картофель кубиком. Залейте картофель водой на время. Натрите морковь на крупной тёрке, нарежьте помидор кубиком. Как только бульон через 40 мин. будет готов, вытащите мясо и оставьте остывать. Избавьте мясо от костей и нарежьте. Посолите бульон и добавьте картофель, половину бульонного кубика (по желанию), макароны. Через 20 мин. при готовности картофеля добавьте морковь и помидор (без обжарки).Если берёте лапшу, то добавляйте ее в суп в конце. мин. через 5 после добавления последних овощей, положите нарезанное мясо, специи (достаточно только перца). Нарежьте зелень, всыпьте в бульон.

Пищевая ценность

  • 18,48 кКал Ккал
  • 0.29g Жир
  • 0.84g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться