Овсяные оладьи с творогом
Ингредиенты
- Овсяные хлопья 7 ст. л.
- Куриное яйцо 1 шт.
- Молоко 3 ст. л.
- Мягкий творог 3 ч. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Если нет готовой овсяной муки, то перемелите овсянку в кофемолке. Смешайте муку, яйцо, молоко, творог или йогурт , перемешать. При желании можно добавить сахар, кокосовую стружку, чиа и т.д. Жарьте оладьи на сухой сковороде по 2 мин. с каждой стороны.
Пищевая ценность
- 201,64 кКал Ккал
- 6.44g Жир
- 9.68g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023