Топ-100 Быстрый салат с индейкой и авокадо: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Быстрый салат с индейкой и авокадо: рецепт

29.11.2023

Быстрый салат с индейкой и авокадо

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 3
Общее время приготовления: 20 мин.

Ингредиенты

  • Филе индейки — 300 грам.
  • Салатные листья — 200 грам.
  • Авокадо — 1 шт.
  • Яблоки — 1 шт.
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Лимонный сок — 1 ч. л.
  • Растительное масло —
  • Оливковое масло — 2 ст. л.
  • Горчица — 1 ч. л.
  • Мед — 1 ч. л.
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговый рецепт приготовления

1

Займитесь мясом. Влейте в сковороду масло. Раскалите на среднем огне. Выложите кусочки индейки. Посолите и поперчите. Жарьте до подрумянивания по 3 мин. с каждой стороны. Сделайте заправку. Выложите в небольшую миску мед, горчицу, оливковое масло, соль и перец. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты соединились в однородную массу. Соберите салат. В широкую чашу нарвите листья салата. Выложите авокадо, перец и яблоко. Добавьте филе индейки. Влейте заправку. Хорошенько перемешайте.Для заправки лучше использовать жидкий мед — его удобнее смешивать с остальными ингредиентами.

Пищевая ценность

  • 134,28 кКал Ккал
  • 10.76g Жир
  • 4.25g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться