Соба с креветками и соусом терияки
Ингредиенты
- Гречневая лапша (соба) — 0.3 кг
- Королевские креветки — 0.1 кг
- Болгарский перец — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Соус терияки — 30 мл
- Чеснок — 1 головка
- Растительное масло — 30 мл
- Белый кунжут —
Пошаговый рецепт приготовления
Нарежьте морковь на небольшие полоски. Нарежьте перец на тонкие полоски. Очистите креветки от панциря. В разогретую сковороду с небольшим количеством растительного масла поместите морковь и перец. На среднем огне обжаривайте овощи в течение 4-5 мин.. Отварите собу в соответствии с инструкцией на упаковке. Откиньте готовую собу на дуршлаг и слейте воду. В разогретой сковороде на небольшом количестве растительного масла обжарьте морковь и болгарский перец вместе с соусом терияки. Добавьте измельченный чеснок. К обжаренным овощам выложите отваренную собу. Перемешайте и обжаривайте ещё 3 мин.. Выложите собу с овощами под соусом терияки и обжарьте на сковороде креветки до румяной корочки. Поместите собу с овощами к креветкам, перемешайте и обжаривайте ещё 4-5 мин.. Соба с креветками и соусом терияки готова! Подавайте в горячем виде, украсив белым кунжутом на свой вкус. Приятного аппетита!
Пищевая ценность
- 200,15 кКал Ккал
- 4.4g Жир
- 8.94g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023