Диетический салат с кальмарами: рецепт

Подготовьте ингредиенты для салата. Порежьте перец и кальмаров соломкой, а лук — колечками. Разогрейте на сковороде масло и выложите болгарский перец, обжарьте 4-5 мин.. Всыпьте кальмаров и жарьте ещё 3 мин.. Приготовьте салат. Соедините в салатнице кальмаров, перец и лук. Заправьте салат соком лимона и соевым соусом, поперчите и хорошенько перемешайте. Затем отправьте блюдо в холодильник на 30 мин., чтобы салат хорошо настоялся.