Топ-100 Салат из авокадо с клубникой: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат из авокадо с клубникой: рецепт

29.11.2023

Салат из авокадо с клубникой

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 3
Общее время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

  • Авокадо — 1 шт.
  • Рукола — 1 пучок
  • Красный лук — 1 шт.
  • Тыквенные семечки — 0.5 стакан
  • Клубника — 350 грам.
  • Сыр фета — 100 грам.
  • Мед — 2 ст. л.
  • Оливковое масло — 3 ст. л.
  • Бальзамический уксус темный — 3 ст. л.
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговый рецепт приготовления

1

Начните приготовление. Сковороду поместите на средний огонь и дождитесь, когда она слегка разогреется. Далее выложите в нее тыквенные семечки. Обжаривайте ингредиент в течение 3 мин., постоянно помешивая, чтобы он не подгорел. Готовые семечки переложите в отдельную емкость. Подготовьте другие ингредиенты. Для начала возьмите фету и раскрошите ее руками на произвольные кусочки. Далее нарежьте авокадо средними по размеру кубиками. Клубнику разрежьте на две половинки (или четвертинки, если ягода крупная), а лук нарежьте тонкими полукольцами. Приготовьте заправку для салата. В отдельную пиалу влейте бальзамический уксус. Туда же добавьте мед, оливковое масло, соль и перец по вкусу. Тщательно перемешайте ингредиенты, чтобы получилась однородная смесь.Если консистенция меда вязкая или твердая, растопите его в микроволновке до жидкого состояния. Приготовьте блюдо. Выложите в салатник или любую другую глубокую миску все подготовленные ингредиенты. Туда же добавьте руколу, после чего тщательно перемешайте салат. В конце полейте блюдо ароматной заправкой, ещё раз перемешайте.

Пищевая ценность

  • 169,6 кКал Ккал
  • 12.96g Жир
  • 3g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться