Топ-100 Ароматная семга с томатами и стручковой фасолью в духовке: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Ароматная семга с томатами и стручковой фасолью в духовке: рецепт

29.11.2023

Ароматная семга с томатами и стручковой фасолью в духовке

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 25 мин.

Ингредиенты

  • Филе семги — 200 грам.
  • Стручковая фаcоль 300 грам.
  • Помидоры черри — 300 грам.
  • Лимон —
  • Лимонный сок — 1 ч. л.
  • Оливковое масло — 1 ч. л.
  • Петрушка
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Белый перец молотый —
  • Твердый сыр — 250 грам.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Смешайте в равном количестве оливковое масло и сок лимона, добавьте по вкусу соль, перец и натрите рыбное филе. На подготовленную форму для запекания выложите стручковую фасоль. Сверху выложите замаринованное филе семги. Предварительно нарезанные пополам помидоры положите на семгу. Сверху все посыпьте тертым сыром. В качестве украшения используйте свежую петрушку и дольки лимона. Заверните все в виде конверта, и поместите в предварительно разогретую духовку. Запекайте 15 мин., при температуре 230С.

Пищевая ценность

  • 130,92 кКал Ккал
  • 8.9g Жир
  • 10.93g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться