Топ-100 Окунь с имбирем и красным луком: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Окунь с имбирем и красным луком: рецепт

28.11.2023

Окунь с имбирем и красным луком

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 50

Ингредиенты

  • Филе окуня 0.4 кг
  • Красный лук 1 шт.
  • Корень имбиря 0.03 кг
  • Лимон 1 шт.
  • Растительное масло 30 мл
  • Сахар 2 ст. л.
  • Соль
  • Душистый перец молотый

Пошаговый рецепт приготовления

1

Нарежьте красный лук полукольцами. В подходящей по размеру емкости смешайте лук, дольки лимона, натертый имбирь, соль, перец и сахар. В подходящую по размеру форму для выпечки полейте немного растительного масла. Выложите филе окуня, а сверху – смесь из имбиря и красного лука. Посолите, поперчите и добавьте специи на свой вкус. Запекайте в заранее разогретой до 200° духовке в течение 30 мин.. Выложите готово окуня с овощами на порционную тарелку. Украсьте зеленью и помидорами черри на свой вкус. Приятного аппетита.

Пищевая ценность

  • 122,17 кКал Ккал
  • 5.16g Жир
  • 9.46g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться