Нежные куриные голени на гриле
Ингредиенты
- Оливковое масло — 1 ст. л.
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Чеснок 3 зубчик
- Мед — 1 ст. л.
- Куриная голень — 500 грам.
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговый рецепт приготовления
1
Очистите чеснок и мелко накрошите. Смешайте все ингредиенты в удобной посуде. Смешайте полученный маринад с голенями и дайте замариноваться в течение хотя бы 30 мин.. Предварительно наденьте на открытые ножки голени фольгу и засуньте в гриль на 50 мин..
Пищевая ценность
- 220,22 кКал Ккал
- 15.31g Жир
- 16.15g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023