Топ-100 Праздничный салат из тыквы и кальмаров: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Праздничный салат из тыквы и кальмаров: рецепт

29.11.2023

Праздничный салат из тыквы и кальмаров

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 3
Общее время приготовления: 40 мин.

Ингредиенты

  • Тыква — 300 грам.
  • Филе кальмара — 200 грам.
  • Яблоки — 300 грам.
  • Огурец — 2 шт.
  • Лимон — 1 шт.
  • Грецкие орехи — 100 грам.
  • Греческий йогурт — 250 грам.
  • Мед —
  • Соль

Пошаговый рецепт приготовления

1

Кальмара с тыквой нарежьте тонкими полосками. Возьмите две глубокие миски. Разложите эти продукты по разным мискам. Залейте в каждую миску кипящую воду так, чтобы она слегка прикрывала продукт. Отставьте в сторону на 30 мин., плотно прикрыв.При покупке убедитесь в свежести моллюсков. Гарантией их качества является содержание замерзшей воды не более 5%. Продукт подвергавшийся неоднократной заморозке непригоден в пищу. При помощи миксера сделайте заправку, смешав мед, йогурт, лимонный сок, цедру, и грецкие орехи. Выложите в глубокую тару яблоки с огурцами, нарезанные тонкой соломкой. Добавьте моллюсков с тыквой, заправку, хорошенько перемешайте.

Пищевая ценность

  • 88,18 кКал Ккал
  • 5.22g Жир
  • 4.69g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться