Аппетитная шурпа с кукурузой
Ингредиенты
- Консервированная кукуруза — 500 грам.
- Баранина — 250 грам.
- Растительное масло — 2 ст. л.
- Морковь — 1 шт.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Картошка — 200 грам.
- Чеснок 1 зубчик
- Помидор — 1 шт.
- Кинза — 0.25 пучок
- Лавровый лист — 1 шт.
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговый рецепт приготовления
1
Баранину промойте, залейте холодной водой, сварите бульон. Снимайте по необходимости пену, посолите бульон в процессе варки. Вытащите мясо с бульона, нарежьте его кусочками. На сковороде с раскаленным растительным маслом обжарьте лук и чеснок, пока они не станут прозрачными. Добавьте мясо, обжарьте 5 мин.. Добавьте помидоры, накройте крышкой, тушите ещё 5 мин.. Добавьте в бульон кукурузу, картофель, обжаренные помидоры с луком, мясом и чесноком. Варите 90 мин. на медленном огне и с закрытой крышкой, добавьте соль и перец по вкусу. За 5 мин. до готовности добавьте кинзу.
Пищевая ценность
- 106,67 кКал Ккал
- 6.07g Жир
- 4.52g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023