Пюре из колотого гороха
Ингредиенты
- Горох колотый 100 гр.
- Вода 250 мл
- Соль
- Черный перец молотый
- Помидоры черри 4 шт.
- Петрушка
- Белый кунжут 1 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
С замоченного гороха слейте воду. Переложите его в кастрюлю и залейте чистой водой. Посолите по вкусу. Варите горох в течение 50 мин.. Готовый горох превратите в пюре с помощью блендера. Добавьте перец по вкусу. Помидоры черри разрежьте пополам. Выложите гороховое пюре в порционную тарелку. Выложите на него половинки черри, украсьте петрушкой и кунжутом.
Пищевая ценность
- 100,33 кКал Ккал
- 3.06g Жир
- 6.23g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023