Топ-100 Аппетитная скумбрия в фольге: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Аппетитная скумбрия в фольге: рецепт

29.11.2023

Аппетитная скумбрия в фольге

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 1 час

Ингредиенты

  • Скумбрия — 1 шт.
  • Шампиньоны — 6 шт.
  • Лимон — 1 шт.
  • Репчатый лук — 2 шт.
  • Майонез 100 грам.
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговый рецепт приготовления

1

Репчатый лук нарежьте полукольцами, а шампиньоны тонкими слайсами. Выложите овощи на дно формы для запекания и хорошенько перемешайте. Очищенную скумбрию смажьте майонезом снаружи и изнутри и уложите на подушку из лука и грибов. Нарежьте лимон ломтиками и также поместите их внутрь скумбрии. Оставшийся лимон можно выложить на рыбу сверху.Чтобы блюдо получилось более сытным, добавьте к нему баклажан. Благодаря своей структуре и вкусу, он будет прекрасно сочетаться с грибами и станет отличным дополнением для рыбы. Разогрейте духовку до 200℃. Отправьте в нее форму с овощами и скумбрией и запекайте все примерно 30 мин.. Время может варьироваться, в зависимости от типа духовки.

Пищевая ценность

  • 160,58 кКал Ккал
  • 12.4g Жир
  • 8.65g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться