Топ-100 Полезная лепешка с овощами на минеральной воде: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Полезная лепешка с овощами на минеральной воде: рецепт

29.11.2023

Полезная лепешка с овощами на минеральной воде

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 40 мин.

Ингредиенты

  • Цветная капуста — 250 грам.
  • Пшеничная мука хлебопекарная — 1 кг
  • Минеральная вода —
  • Соль
  • Сливочное масло — 30 грам.

Пошаговый рецепт приготовления

1

В кипящую воду аккуратно опустите размороженную цветную капусту, отваривайте 10 мин. до мягкости, затем посолите, перемешайте и слейте воду. Дайте овощам остыть примерно 5 мин.. В блендер засыпьте остывшую цветную капусту и взбейте до состояния пюре. Вылейте овощное пюре из блендера в глубокую миску, добавьте муку и замесите эластичное тесто. К тесту постепенно добавьте минеральную воду до исчезновения липкости. Раскатайте тесто в пласты и положите на противень для выпекания, затем поставьте в разогретую духовку примерно на 10 мин.. По истечению времени вытащите лепешки из духовки и смажьте мягким сливочным маслом.

Пищевая ценность

  • 281,98 кКал Ккал
  • 3.01g Жир
  • 8.78g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться