Топ-100 Оригинальная закуска из рыбы в чипсах: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Оригинальная закуска из рыбы в чипсах: рецепт

29.11.2023

Оригинальная закуска из рыбы в чипсах

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

  • Филе белой рыбы — 600 грам.
  • Оливковое масло — 2 ст. л.
  • Чипсы — 80 грам.
  • Помидор — 2 шт.
  • Огурец — 2 шт.
  • Шампиньоны — 6 шт.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Очищенное рыбное филе разрежьте на небольшие кусочки и тщательно обваляйте каждый кусочек в чипсах со всех сторон. Раскалите сковороду с оливковым маслом и выложите туда филе рыбы. Обжарьте по 4-5 мин. с каждой стороны, периодически проверяя готовность блюда. Готовую рыбу достаньте из сковороды, в это время в ту же сковороду положите нарезанные овощи и шампиньоны и обжарьте примерно 5 мин., периодически помешивая. Затем к овощам и грибам положите рыбу, накройте крышкой и оставьте на 5 мин.. Готовое блюдо выложите в порционные тарелки и подавайте к столу.

Пищевая ценность

  • 105,84 кКал Ккал
  • 5.81g Жир
  • 8.98g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться