Салат «Нежность» с огурцом и курицей
Ингредиенты
- Куриное филе — 250 грам.
- Огурец — 1 шт.
- Помидор — 1 шт.
- Куриное яйцо — 2 шт.
- Майонез 1 ст. л.
- Соль
- Черный перец молотый
- Свежая зелень по желанию
- Кедровые орехи
Пошаговый рецепт приготовления
1
Опустите в кипящую воду куриное филе и варите его 20 мин. до полной готовности. Натрите огурец на мелкой терке. Помидор нарежьте маленькими кубиками. По отдельности натрите на мелкой терке желтки и белки. Отварное куриное филе нарежьте маленькими кубиками. Теперь соберите салат. Для этого возьмите специальную форму, плоский салатник или форму для запекания. Выложите на дно нарезанную курицу и смажьте майонезом. Следующие слои выложите в таком порядке: помидоры, желток, огурцы и белок. Снимите салатную форму. Украсьте салат зеленью и кедровыми орехами.
Пищевая ценность
- 113,33 кКал Ккал
- 5.88g Жир
- 13.09g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023