Топ-100 Пикантный салат из печени с руколой: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Пикантный салат из печени с руколой: рецепт

29.11.2023

Пикантный салат из печени с руколой

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 6
Общее время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

  • Куриная печень — 500 грам.
  • Рукола — 125 грам.
  • Помидоры черри — 9 шт.
  • Вяленые помидоры — 2 шт.
  • Оливки — 150 грам.
  • Лимон — 1 шт.
  • Оливковое масло — 4 ст. л.
  • Соевый соус — 4 ст. л.
  • Песочный сахар — 4 ч. л.
  • Соль

Пошаговый рецепт приготовления

1

Подготовленную куриную печень порежьте пополам. Поместите сковороду на огонь и хорошо разогрейте. Налейте оливковое масло и выложите печень в сковороду, обжарьте до полной готовности. Постоянно перемешивайте, чтобы печень подрумянилась равномерно. Добавьте соевый соус и сахар. Приготовьте заправку для салата. Для этого смешайте оливковое масло, соевый соус и сок лимона. Хорошо перемешайте и оставьте на несколько мин., чтобы заправка настоялась. Подготовленные помидоры черри разрежьте на четвертинки. Вяленые томаты порежьте мелкими кубиками. Соедините готовую печень, овощи, руколу, оливки. Полейте заправкой.

Пищевая ценность

  • 138,84 кКал Ккал
  • 9.54g Жир
  • 8.82g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться