Отбивная на гриле
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ингредиенты
- Свинина — 1 кг
- Растительное масло — 1 ст. л.
- Вода — 1 стакан
- Горчица — 2 ч. л.
- Соевый соус — 0.5 стакан
- Песочный сахар — 1 ст. л.
- Паприка — 1 ч. л.
- Салатные листья — 1 пучок
Пошаговый рецепт приготовления
1
Подготовьте мясо. Свинину нарежьте на куски толщиной 1 см. Хорошо отбейте каждый кусок с двух сторон. Замаринуйте мясо. Смешайте воду с горчицей, соевым соусом, сахаром и паприкой. Положите в маринад мясо, оставьте на 3 ч.. Обжарьте отбивные. Смажьте решетку гриля растительным маслом. Выложите на него мясо, переворачивайте отбивные каждые 3 мин.. Всего жарьте каждый кусок по 20 мин..
Пищевая ценность
- 200,88 кКал Ккал
- 16.1g Жир
- 11.68g Белок
Выпечка View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Горячие блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Салаты View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Закуски View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вторые блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Супы View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
