Яркий салат с тунцом
Ингредиенты
- Тунец рубленый в собственном соку 100 гр.
- Огурец 2 шт.
- Помидор 2 шт.
- Салатные листья 1 пучок
- Маслины без косточки 10 шт.
- Репчатый лук
- 80 гр.
- Оливковое масло 25 гр.
- Куриное яйцо 1 шт.
- Соль
Пошаговый рецепт приготовления
1
Огурцы и маслины нарежьте кружочками. Листья салата – мелкими полосками. Помидоры - крупным кубиком, лук – тонкими полукольцами. Выложите салат на блюдо слоями. Первый слой - листья салата, затем - огурцы, помидоры, лук и маслины. Полейте салат оливковым маслом. По надобности посолите.
Пищевая ценность
- 71,54 кКал Ккал
- 4.81g Жир
- 1.99g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023