Спринг-роллы с морепродуктами
Ингредиенты
- Креветки — 300 грам.
- Морковь — 110 грам.
- Авокадо — 250 грам.
- Огурец — 100 грам.
- Салатные листья — 8 шт.
- Рисовая лапша — 60 грам.
- Чеснок — 2 зубчик
- Соль
- Черный перец молотый
- Рисовая бумага — 8 лист
- Оливковое масло — 2 ст. л.
- Лимонный сок — 1 ст. л.
- Соус кисло-сладкий
Пошаговый рецепт приготовления
Сделайте чесночное масло. На сковороде на сильном огне разогрейте оливковое масло, выложите зубчики чеснока целиком, жарьте 2 мин.. Затем дольки извлеките из масла. Подготовьте начинку. Креветки посыпьте солью и перцем, обжарьте морепродукты на чесночном масле пару мин., помешивая. Рисовую лапшу отварите в подсоленной воде пару мин.. Приготовьте спринг-роллы с морепродуктами. Подготовьте рисовые пласты, как написано на упаковке (их нужно замачивать, чтобы они стали пластичными). Выложите лист на стол. Ближе к краю рисового блина положите лист салата, сверху — морковь, огурец, авокадо, рисовую лапшу и креветки. Туго скрутите ролл, края должны быть подвернуты. То же самое сделайте с остальными листами и начинкой. Обжарьте с двух сторон на чесночном масле пару мин..Чтобы морковь получилась мягче, овощ перед заворачиванием в ролл можно тоже немного обжарить в масле.
Пищевая ценность
- 151,19 кКал Ккал
- 9.2g Жир
- 6.92g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023