Топ-100 Диетический салат из творога и свеклы с чесночной заправкой: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Диетический салат из творога и свеклы с чесночной заправкой: рецепт

28.11.2023

Диетический салат из творога и свеклы с чесночной заправкой

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 25

Ингредиенты

  • Свекла 200 гр.
  • Творог 100 гр.
  • Чеснок 3 зубчик
  • Йогурт натуральный 70 гр.
  • Петрушка 2 веточка
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговый рецепт приготовления

1

Возьмите отварную очищенную свеклу и нарежьте ломтиками среднего размера. Чеснок мелко нарубите и разделите массу на 2 части, петрушку также мелко нарежьте и разделите пополам. В отдельной посуде смешайте половину петрушки с половиной чеснока, в другой посуде соедините оставшийся чеснок с йогуртом и тщательно перемешайте. Соедините в глубокой тарелке творог, чеснок и петрушку и тщательно перемешайте блюдо, посыпьте солью и перцем по вкусу. Для подачи салата выложите на блюдо нарезанную ломтиками свеклу, сверху на нее творожную начинку с пряностями и полейте салат чесночно-йогуртовой заправкой.

Пищевая ценность

  • 68,09 кКал Ккал
  • 1.56g Жир
  • 7.32g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться