Оригинальный стейк из форели
Ингредиенты
- Филе форели 2 шт.
- Апельсин 2 шт.
- Соль
- Черный перец молотый
- Тростниковый сахар 50 гр.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Натрите на мелкую терку цедру двух апельсинов, смешайте цедру с коричневым сахаром, добавьте соль и перец по вкусу. Намажьте рыбу получившейся смесью и поставьте в холодильник на 1 час. После того как рыба замаринуется, помойте ее и жарьте на предварительно разогретом гриле без масла. Держите форель на гриле по 4 мин. с каждой стороны.
Пищевая ценность
- 117,42 кКал Ккал
- 3.27g Жир
- 19.12g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023