Креветки в сухарях панко
Ингредиенты
- Тигровые креветки — 10 шт.
- Куриное яйцо — 1 шт.
- Сухари панко — 100 грам.
- Пшеничная мука хлебопекарная — 3 ст. л.
- Соль
- Душистый перец молотый —
- Растительное масло
Пошаговый рецепт приготовления
1
Очистите и осушите креветки.Для легкой очистки начните с головы, оторвите ее зажав между пальцами, далее удалите ножки, потянув за них, в конце снимите панцирь. Подготовьте смеси для обвалки. Взбейте 1 яйцо с солью. Насыпьте муку и сухари в удобные емкости. Обваляйте креветки в муке. Затем опустите в яйцо и обсыпьте сухарями со всех сторон.Выложите обваленные креветки на чистое полотенце и слегка прижмите чтобы сухари хорошо прилипли. Разогрейте сковороду с высокими бортиками с большим количеством растительного масла. Аккуратно опустите креветки на 2 мин. в масло. Готовые креветки выловите и выложите на бумажные полотенца, чтобы стекло лишнее масло. Подайте с соусом.
Пищевая ценность
- 154,13 кКал Ккал
- 2.94g Жир
- 15.14g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023