Топ-100 Льняная каша для похудения: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Льняная каша для похудения: рецепт

24.12.2023

Льняная каша для похудения

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Тысячу меню Кол-во порций: От 2 до 3

Ингредиенты

  • Семена льна — 80 гр.
  • Вода — 100 мл.
  • Соль
  • Сахар — 5 гр.
  • Корица
  • Оливковое масло — 5 мл.
  • Малина — 20 гр.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Семя льна насыпаем в чашу блендера и измельчаем (измельчать нужно в любом случае, так как семя очень твердое).

2

Измельченное семя насыпаем в пиалу, заливаем кипятком, закрываем крышкой и даем настояться в течение 5 мин.

3

Добавляем соль по вкусу и сахар, обогащаем корицей, перемешиваем.

4

Заправляем блюдо оливковым маслом.

5

При подаче на стол украшаем свежими ягодками малины.

6

Кушайте на здоровье!

Выпечка View All

Возможно этот рецепт вам понравиться

Нет комментарий к рецепту

Оставьте своё мнение к рецепту