Этуфе с курицей и креветками
Ингредиенты
- 1 банка (800 гр.) жареных томатов, нарезанных кубиками
- 2 банки (по 425 гр.) черной фасоли, жидкость не сливать
- 1 небольшая мускатная тыква (около 450 гр.), очистить и нарезать кусочками по 1,3 см. (около 3,5 ст. л.)
- 1 небольшая брюква (около 450 гр.), очистить и нарезать кусочками по 1,3 см. (около 3,5 ст. л.)
- 3 ст. л. оливкового масла
- 1 большая нарезанная луковица
- 2 нарезанных болгарских перца (1 красный, 1 желтый)
- Соль
- 3 измельченных зубчика чеснока
- 1 ст. л. порошка из чили анчо
- 1 ст. л. порошка чили
- 2 ч. л. молотого кумина
- 2 ч. л. молотого кориандра
- 2 ч. л. сушеного орегано
- 2 ст. л. томатной пасты
- 2 лавровых листа
- Тыквенные семечки, нарезанный зеленый лук и тертый чеддер для посыпки
- Кукурузный хлеб для подачи
Пошаговый рецепт приготовления
Нагрейте большую кастрюлю на среднем огне. Добавьте лук и колбасу андуйет и жарьте, помешивая, до хрустящей корочки, 4-5 мин.. Переложите на тарелку. Посыпьте курицу солью, затем добавьте в кастрюлю по нескольку бёдер и жарьте до коричневой корочки по 5 мин. с каждой стороны. Переложите на тарелку с колбасой.Приготовьте ру:
Снимите кастрюлю с огня и слегка остудите (в ней должно примерно 1/4 ст. жира; лишнее слейте или, если не хватает, добавьте масла). Верните кастрюлю на средний огонь. Посыпьте мукой и перемешайте деревянной ложкой, соскабливая со дна прилипшие кусочки. Продолжайте готовить, помешивая, пока не пойдёт ореховый запах и ру не станет коричневой, 10-12 мин.. Добавьте сельдерей, лук, сладкий перец, чеснок, кайенский перец и посолите по вкусу. Готовьте, помешивая, пока овощи не станут мягкими, 6-8 мин..
Вмешайте бульон. Верните курицу и колбасу в кастрюлю и тушите на медленном огне, пока курица не будет готова, примерно 25 мин.. Переложите курицу на тарелку и дайте немного остыть, пока соус ещё варится; снимите кожу и нарежьте мясо. Верните мясо в кастрюлю. Добавьте креветки и херес и готовьте, пока креветки не станут розовыми, ещё 2-3 мин.ы. Посолите и поперчите по вкусу.
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Нет комментарий к рецепту