Топ-100 Телятина тушеная с овощами: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Телятина тушеная с овощами: рецепт

28.11.2023

Телятина тушеная с овощами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 3
Общее время приготовления: 50

Ингредиенты

  • Телятина 300 гр.
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Помидор 300 гр.
  • Соль 1 ч. л.
  • Итальянские травы 1 ч. л.
  • Черный перец молотый
  • Растительное масло 3 ст. л.
  • Свежая зелень по желанию

Пошаговый рецепт приготовления

1

Обжарьте мясо. Разогрейте на сковороде 3 ложки растительного масла. Быстро обжарьте телятину на большом огне при постоянном помешивании. Мясо должно приобрести румяную корочку. Для этого шага потребуется не больше 5 мин.. Приготовьте овощи и телятину. Выложите овощи к мясу на сковороду, посолите, добавьте пряности (итальянские травы и перец). Уменьшите огонь до минимума и тушите под крышкой 20 мин.. За это время овощи пустят сок, мясо им хорошо пропитается и полностью приготовится.

Пищевая ценность

  • 131,41 кКал Ккал
  • 9.21g Жир
  • 9.62g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться