Топ-100 Камбала с бурым рисом: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Камбала с бурым рисом: рецепт

28.11.2023
Распечатать рецепт

Камбала с бурым рисом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 75

Ингредиенты

  • Камбала 2 шт.
  • Бурый рис 200 гр.
  • Салатные листья 50 гр.
  • Лимон 1 шт.
  • Пшеничная мука хлебопекарная 40 гр.
  • Соль 5 гр.
  • Черный перец молотый 3 гр.
  • Растительное масло 60 мл
  • Соевый соус 38 гр.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Камбалу недолго предварительно маринуем соком лимона, солью и перцем. Для панировки используем пшеничную муку. Варим бурый рис. Обратите внимание: бурый рис готовится чуть дольше, чем белый. Камбалу, панированную в пшеничной муке, жарю на раскаленной сковороде. Переворачиваем рыбу и жарим до красивой, хрустящей корочки.

Пищевая ценность

  • 748,26 кКал Ккал
  • 3.38g Жир
  • 14.76g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

28.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Томленый в собственном жиру гусь с овощами и печеными яблочками

Томленый в собственном жиру гусь с овощами и печеными яблочками: рецепт

09.11.2023
Песочное печенье «Хрустящие облака»

Песочное печенье «Хрустящие облака»: рецепт

29.11.2023
Нежный заварной крем из манки

Пикантная стеклянная лапша с шампиньонами: рецепт

29.11.2023