Топ-100 Безглютеновые оладушки с брокколи: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Безглютеновые оладушки с брокколи: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Безглютеновые оладушки с брокколи

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 50 мин.

Ингредиенты

  • Брокколи — 200 грам.
  • Кефир 3,2% — 100 мл
  • Яйца — 2 шт.
  • Сода — 0.5 ч. л.
  • Соль 1 щепотка
  • Подсолнечное масло рафинированное — 30 мл
  • Кукурузная мука — 200 грам.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Отварить брокколи, положить ее в чашу блендера вместе с кефиром, яйцами, мукой, солью, содой, кукурузной мукой. Измельчить все ингредиенты. Из полученной смеси пожарить оладушки, с двух сторон.

Пищевая ценность

  • 187,58 кКал Ккал
  • 7.86g Жир
  • 6.33g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Салат с кукурузой и виноградом

Салат с кукурузой и виноградом: рецепт

29.11.2023
Шарлотка с замороженными ягодами

Шарлотка с замороженными ягодами: рецепт

29.11.2023
Оладьи на варенце

Оладьи на варенце: пошаговый рецепт

12.12.2023