Жареный пангасиус
Ингредиенты
- Филе пангасиуса 500 гр.
- Пшеничная мука хлебопекарная 50 гр.
- Растительное масло 50 гр.
- Соль
Пошаговый рецепт приготовления
1
Филе пангасиуса режем на порционные кусочки, солим. Обваливаем каждый кусочек в муке. Отправляем на разогретое масло. Обжариваем с каждой стороны, до золотистого цвета.
Пищевая ценность
- 175,08 кКал Ккал
- 10.94g Жир
- 13.38g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023