Аппетитный шашлык из говядины в маринаде из апельсина, лайма и грейпфрута
Ингредиенты
- Лайм — 2 шт.
- Говяжья вырезка — 1000 грам.
- Грейпфрут — 1 шт.
- Соль 15 грам.
- Растительное масло — 3 ст. л.
- Апельсин — 2 шт.
- Орегано (душица) — 1 грам.
- Белокочанная капуста — 150 грам.
- Свежая зелень
- Соевый соус —
- Репчатый лук — 1 шт.
- Болгарский перец — 1 шт.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Натрите лимоны на терке. С помощью соковыжималки выдавите сок апельсинов и грейпфрута. В глубокую емкость поместите куски мяса, залейте их цитрусовым соком. Затем добавьте тертый лимон. Добавьте к мясу специи по вкусу и орегано. Перемешайте и оставьте мариноваться в прохладном месте на 10 ч.. Маринованное мясо пожарьте на костре на шампурах или на решетке. Нарежьте для салата капусту, лук, перец и заправьте соевым соусом с растительным маслом.
Пищевая ценность
- 137,42 кКал Ккал
- 9.83g Жир
- 9.1g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023