Топ-100 Аппетитный минтай в кокосовой панировке: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Аппетитный минтай в кокосовой панировке: пошаговый рецепт

26.11.2023

Аппетитный минтай в кокосовой панировке

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 5
Общее время приготовления: 60

Ингредиенты

  • Минтай 2 шт.
  • Куриное яйцо 45 гр.
  • Кокосовая стружка 75 гр.
  • Панировочные сухари 75 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговый рецепт приготовления

1

Минтай разморозьте и промойте под проточной водой, затем очистите от костей и нарежьте на не большие кусочки. Смешайте яйца с солью и перцем, затем смешайте при помощи венчика. Смешайте сухари и кокосовую стружку. Рыбу полейте приготовленным кляром, затем посыпьте кокосовой панировке. Поместите рыбу на сковороду, предварительно налейте растительное масло. Жарьте до золистой корочки.

Пищевая ценность

  • 112,94 кКал Ккал
  • 3.99g Жир
  • 15.42g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться