Топ-100 Овощное рагу с белым кунжутом: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Овощное рагу с белым кунжутом: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Овощное рагу с белым кунжутом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 25 мин.

Ингредиенты

  • Замороженная овощная смесь — 400 грам.
  • Растительное масло — 1 ст. л.
  • Тахини — 2 ст. л.
  • Белый кунжут — 1 ст. л.
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Черный перец молотый 1 ч. л.
  • Подсолнечные семечки — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Обжарьте овощи. Хорошо разогрейте немного растительного масла на сковороде, пожарьте овощную смесь 5 мин. на сильном огне, регулярно помешивая. Приготовьте рагу. Положите к овощам кунжутную пасту, приправьте солью и черным молотым перцем. Все перемешайте, посыпьте кунжутом, закройте крышкой и томите в течение 10 мин. на медленном огне.

Пищевая ценность

  • 168,7 кКал Ккал
  • 11.69g Жир
  • 5.81g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Блинчики с авокадо и творожным сыром

Блинчики с авокадо и творожным сыром: рецепт

29.11.2023
Оладьи с грушами

Оладьи с грушами: рецепт

20.12.2023
Салат «Крабовые тарталетки»

Салат «Крабовые тарталетки»: пошаговый рецепт

26.11.2023