Овощное рагу с рисом карнароли
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ингредиенты
- Стручковая фасоль замороженная — 100 грам.
- Замороженный горох — 50 грам.
- Рис карнароли — 1 стакан
- Морковь — 1 шт.
- Белый лук — 1 шт.
- Чеснок — 2 зубчик
- Помидоры черри — 5 шт.
- Черный перец молотый0.5 ч. л.
- Растительное масло — 2 ст. л.
- Паприка — 1 ч. л.
- Молотая куркума — 1 ч. л.
- Соль 0.5 ч. л.
- Твердый сыр — 50 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Начните готовить рагу. В сковороде пожарьте лук, чеснок и морковь до полуготовности. Затем всыпьте рис и жарьте ещё 7 мин.. Поварите в кипятке фасоль и зеленый горошек примерно 5 мин., откиньте на дуршлаг. Приготовьте рагу с рисом. В сковороду добавьте томаты черри, паприку, куркуму, перец и соль, помешайте для равномерного распределения специй и залейте двумя стаканами воды. Закройте и готовьте примерно 20 мин.. Затем добавьте фасоль с горошком, перемешайте и прогрейте все вместе ещё 2 мин..
Пищевая ценность
- 168,69 кКал Ккал
- 7.37g Жир
- 5.05g Белок
Выпечка View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Горячие блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Салаты View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Закуски View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вторые блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Супы View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
