Топ-100 Запеченный минтай в соусе из кефира: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Запеченный минтай в соусе из кефира: рецепт

28.11.2023
Распечатать рецепт

Запеченный минтай в соусе из кефира

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 5
Общее время приготовления: 65

Ингредиенты

  • Минтай 2 шт.
  • Кефир 3,2% 1.5 стакан
  • Горчица 1 ч. л.
  • Сушеный укроп 2 ч. л.
  • Соль 0.5 ч. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Приготовьте соус. В небольшой посуде смешайте кефир, горчицу, сухой укроп и соль. Рыбу разрежьте на кусочки и смажьте полученным соусом. Оставьте мариноваться 20 мин.. Включите духовку и прогрейте ее до 180°C. Промаринованную рыбку вместе с соусом поместите в рукав для запекания и отправьте в духовой шкаф на 30 мин..

Пищевая ценность

  • 67,82 кКал Ккал
  • 1.56g Жир
  • 12.11g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

28.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Сытное овощное рагу на бульоне

Нежные морские гребешки с овощным рагу: рецепт

29.11.2023
Бефстроганов из курицы

Бефстроганов из курицы: пошаговый рецепт

12.12.2023
Филе индейки в кляре с сыром

Филе индейки в кляре с сыром: пошаговый рецепт

12.12.2023