Сырники с курагой и тыквенными семечками
Ингредиенты
- Творог 5% 250 гр.
- Куриное яйцо 1 шт.
- Пшеничная мука цельнозерновая 60 гр.
- Курага 25 гр.
- Тыквенные семечки 25 гр.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Курагу и тыквенные семечки залейте водой, промойте, оставьте ненадолго. Затем измельчите и смешайте с остальными ингредиентами. Сформируйте небольшие сырники и выложите на сухую сковородку без добавления масла. Выпекайте с каждой стороны по 3 мин. на среднем огне, предварительно накрыв крышкой.
Пищевая ценность
- 183,93 кКал Ккал
- 7.68g Жир
- 15.46g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023