Индейка в сырном кляре
Ингредиенты
- Куриное филе 500 гр.
- Куриное яйцо 2 шт.
- Сыр 50 гр.
- Пшеничная мука хлебопекарная 2 ст. л.
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговый рецепт приготовления
1
Цельное филе разрежьте на тонкие ломтики примерно 1 см в толщину. Немного отбейте. Посолите и поперчите со всех сторон. Сыр натрите на крупной терке, смешайте с яйцом, взболтайте. Каждую отбивную обваляйте в муке, в яйце с сыром.
2
Жарьте с двух сторон на растительном масле по 4 мин. до румяной корочки.
Пищевая ценность
- 148,67 кКал Ккал
- 5.24g Жир
- 20.93g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023